秋天需要防晒吗？
很多MM认为防晒，只是夏天的事 。其实，秋季更需要防晒！夏季天气虽然很热，但是大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用；可是经过一个夏天的照射，导致的皱纹和老化足以令肌肤的年龄增加3岁 。更何况是紫外线的透射度大大增加的秋季，皮肤就更容易老化了 。此外，由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏天缓慢，所以受到同样的日晒，恢复白皙的过程要比夏天长 。所以，秋天更需要防晒！
怎么根据不同肤质选择防晒霜？
在购买防晒产品前，要先在自己的手腕内侧试用一下 。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应 。
不同肤质的人，选择防晒产品时也要有所区分 。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品，认清外包装上的OilFree（不含油脂）的标识 。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用；干性肌肤要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品；敏感肌肤需选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字 。
如果肌肤较油容易长痘痘，就应选择清爽且渗透力的乳液状产品、水剂型以及无油配方的防晒产品，但当痘痘严重，有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒 。和夏天不同的是，在秋天里最好选择具有较好保湿效果的防晒霜 。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用 。男士最好不要用女士用防晒霜 。
怎样计算SPF值？
SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低 。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的 。防晒产品都有标注SPF值， SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数 。
若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间 。例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久 。
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
怎样选择合适的SPF值？
防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜 。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好 。
防晒系数并非越高越好，系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺 。所以选择防晒产品刚好就好 。
一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间 。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品 。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品 。
特别需要防晒的部位？
防晒同时，你特别需要保护自己的眼睛和唇部免受紫外线的伤害 。眼睛周围的皮肤很薄，一般的眼霜是达不到防晒效果的，所以这时你应该选购有润泽和修护作用的眼部防晒品 。除此之外，戴太阳镜也是眼睛防晒的一个好方法 。唇部的肌肤更为柔嫩，在强烈阳光的刺激下很容易失去光泽和老化，你可以使用防晒指数不超过15的润唇膏来保护它 。
经验总结扩展阅读
- 8大原则 花最少钱打造完美肌肤
- 这七天跟我吃 吃出水嫩蛋壳肌肤
- 肌肤全天水润 白领24小时保湿法
- 肌肤排毒法 健康美肌享不停
- 感觉哪些面霜良心好用？这些面霜深层补水保湿抗氧化，让肌肤更水润
- 换季了 给肌肤补补美白餐
- 美丽肌肤，从纠正误区做起！
- 干燥季解肌肤的渴，还是湿敷最棒！
- 应对冬日严寒 小心肌肤警报
- 肌肤的妙手回春术 痘印烦恼这样击破