忽悠一：美容“伪”大王大S
黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白
专家解析：肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态 。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等 。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这是没有任何科学依据的 。
【明星美容伪达人 揭露荒谬美容法】抗黑支招：在食物调理方面，MM们要避免过度食用感光食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等，因为这些食物在紫外线照射下容易产生黑斑 。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的美白产品，帮助分解已生成的黑色素沉淀，同时阻断黑色素的生成，双管齐下的击退斑点，让肌肤呈现无暇透白的状态 。
忽悠二：萧亚轩号称天生底子好+后天食补
Elva的说她由于天生白，在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒 。她还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果 。
专家解析：Elva姐姐真是傻的可爱 。天生再白的肌肤经过风吹日晒，岁月蹉跎……想不黑都难!还有那个葡萄汁和杏仁，里边富含大量的锌、铜、铁，都是使皮肤颜色深的元素 。看看图片里一脸暗沉，感觉就是抹粉也没用了 。真是祸害呀!
抗黑支招：肌肤经过外部“艰苦环境的折磨”，已变得异常脆弱敏感，外界的侵害岂不更容易趁机而入，严重损害宝贝肌肤，只有及时提升抗敏能力并调理好基底，肌肤才能真正做到保鲜如新 。
忽悠三：韩国女星全智贤
洁面后，用干净的手帕或毛巾蘸上双氧水，敷于面部，每次3-5分钟，每日1-2次，连用7-10天，就有很好的美白效果 。
专家解析：双氧水对皮肤有强烈的刺激性，医用双氧水是一种消毒、杀菌药剂，确实有一定的美白作用 。但是，直接用双氧水美白相当危险 。3%浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，时间长了会使皮肤变粗糙 。
抗黑支招：明星的美白方法的确是惊世骇俗，不过MM没要美白还是要脚踏实地的从基本清洁、补水、淡化色斑、靓白肌肤一步步做好，这样才能让肌肤的白皙状态更加持久 。
忽悠四：刘嘉玲：疯狂滥用美白祛斑产品
专家解析：很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田” 。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重 。
抗黑支招：不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的 。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品 。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品 。
忽悠五：精灵影后周迅
“集中美白半个月，美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜……坚持使用10到20天，皮肤就会变白 。”
专家解析：如果要在不伤害皮肤的情况下，淡化肤色，使皮肤变得白皙，那需要一个长期的过程，不可能一劳永逸 。
抗黑支招：美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜集体上阵还是必要的，不过还是需要长期的坚持 。另外，在产品的选择上要注意选择天然植物配方的美白产品，特别是晚霜，质地稀薄易吸收的产品最好 。
忽悠六：徐静蕾美白不用防晒
老徐说她小时候皮肤较黑，长大了竟然慢慢变白了 。在夏天，老徐觉得防晒霜很油腻就不使防晒产品，只靠晒后护理 。
经验总结扩展阅读
- 内服外用 风靡日本的红糖美容旋风
- 豆浆美容 5种情况下千万不能喝
- mm说说7d聚拉提效果好吗、美容院的7d聚拉提能做吗？
- 校园女明星掀起齐刘海热潮？杨幂惹火造型酷似泫雅，baby减龄也靠它
- 避开10大美容误区 快速减龄不是梦
- 省钱大作战：婚前十大美容秘笈
- 魅力女明星时尚盘发 闪耀夺人
- 美容问答：有机保养别盲目
- 上班族一日美容心法
- 花草茶的美容功效真不错