你知道吗？女性皮肤粗糙无光 ， 面部色斑频频“现身”可不单单是面子问题 。色斑很可能是疾病的告密者 ， 提示女性卵巢功能可能已经出现了障碍 。
爱美人士都知道 ， 夏天焦灼的阳光和闷热的天气对皮肤可是一个不小的考验 。于是 ， 每到夏季不少女性的面部便会滋生色斑 。面子问题的接踵而至总会牵动着女性的神经 ， 让她们如临大敌 。为了能重拾白皙光洁的肌肤 ， 她们用遍了招数：一掷千金购买昂贵的化妆品 ， 在美容院办了一堆护肤卡 ， 可最终还是没能解决问题 。然而很多女性并不知道 ， 她们的面子问题也与卵巢功能的好坏有关 。中华医学会妇科专业委员会委员罗凌副主任医师指出 ， 女性如果遭遇色斑问题应警惕卵巢早衰 。
据专家介绍 ， 目前卵巢早衰的发病率已越来越高 ， 30多岁的白领女性中 ， 有27％的人存在着不同程度的卵巢早衰现象 ， 表现出色斑暗疮、皮肤干燥、烦躁失眠、发色枯黄、月经紊乱、性欲低下等症状 。然而很多人对此还并不知情 。遇到色斑等皮肤问题只想着靠涂抹化妆品来做表面文章 。殊不知 ， 生殖与机体的健康才是皮肤光洁白皙的根源 ， 它所起到的作用是任何化妆品都无法比拟的 。比如 ， 卵巢就是女性重要的内分泌腺体之一 ， 由其分泌的雌激素和女性的容颜关系最为密切 。如果说女人是一朵花 ， 那么雌激素就是滋养花朵必不可少的养分 。一旦卵巢功能下降并出现早衰 ， 花朵无法获得足够养分的滋养 ， 那么女人的容颜就开始失去娇艳 ， 色斑、暗疮等面子问题更是接踵而至 。
【色斑暗沉警惕卵巢早衰】因此专家建议 ， 要从源头上解决面子问题 ， 女性就要学会保护机体健康 ， 保养卵巢的功能 。第一 ， 生活要规律 ， 不要经常熬夜 。每天保证最少6个小时的睡眠时间 ， 最晚入睡的时间不要超过23点 。第二 ， 饮食要规律 ， 吃饭须定时定量 。第三 ， 要忌食辛辣刺激性食品；少吃高脂肪、高胆固醇食品；多吃蔬菜、水果 ， 多饮水；尽量少饮酒 ， 更不要抽烟 。第四 ， 保持良好的心理状态 ， 遇事不要着急 ， 学会疏导压力 。
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