人生有物价箴言，护肤也有哦，有些使用了很多年护肤习惯，也许并非美肌正道 。护肤八诫，是专家的经验结晶：信者，肌肤得救，美肌永生 。
护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三天打鱼两天晒网，没有自己的护肤原则 。护肤医师严肃得告诉我们护肤要遵从一些经典原则，比如下面的护肤八诫就是专家多年智慧的结晶！
POINT1：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类弹Q，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通 。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗 。
小编支招：这一条说起来容易，做起来可就不那么简单了哦 。女孩子们要记住一年四季都坚持保证这个水温，夏天再热也不用冷水，冬天多冷也不超过这个水温！
【不花钱的八个实效美肤方法】
POINT2：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打 。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张 。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可 。
小编支招：越来越多的MM意识到化妆棉是我们的好帮手了，但是很多人往往使用错误方法导致事倍功半，在这里小编就要和大家一起记住这个要点 。
POINT3：亚洲紫外线特高，防晒!防晒!防晒!
研究指出，亚洲的紫外线量是欧洲的3倍;紫外线造成的日光性老化，不只会让皮肤氧化变得干燥暗沉，也会使胶原蛋白流失 。防晒时别一昧追求SPF系数，会渗透到真皮层的UVA才是真正老化元凶，也请注意能防护UVA的PA(日系产品)或PPD(欧系产品)指数 。
小编支招：小编还是第一次听说亚洲的紫外线远远高于欧洲呢，难怪国外麻豆们那么白呢 。不过咱们也别气馁，坚持选择正确的指数防晒就一定不会黑！
POINT4：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉 。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成 。记得，有效性攸关「成分浓度」，日系产品标榜「药用」的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问BA 。
小编支招：小编年轻时怕痘痘，老了就要堤防黄褐斑了 。虽然说长痘的肌肤不易出现斑点，但是不注意也是不行的 。从现在起就坚持每天美白功课，把斑点扼杀在萌芽之中 。
POINT5：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出 。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗碗精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥 。
小编支招：40秒是皮肤医生科学计算出来的数字哦，大家一定要保证时间内完成 。要是怕把握不好时间就唱几句儿歌吧，保证时间刚刚好 。
POINT6：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛 。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度按摩能活化血管到皮肤间的养分传递 。按摩时，脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可 。
小编支招：按摩按摩还是按摩，按摩的功能就像肠道，吃进去的营养还需要帮助消化才能更好的吸收！
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