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|“码”上说“心”发现

军考指导员

【|“码”上说“心”发现】“三互小组”“双四一”等各类载体着实好 ， 但现在新入伍的“网生代”青年个性突出 ， 自尊心强 ， 在日常谈心交心中 ， 很容易就流于形式 ， 让本来当时可以解决的小事 ， 却因不愿说、不敢说发酵成矛盾误解 。
方法总比困难多 ， 这几天我们的“技术流”小李又开动大脑 ， 将当下流行的“树洞”文学运用到我们的日常部队生活中来 。 战友们的生活中总有一些不如意的瞬间 ， 也总有一些心事不知道说给谁听 ， 身边不乏关爱我们的班长战友 ， 可生活中总有一些思虑难以开口 ， 没有合适的时机开口 。 这个“解忧树洞”为战友们打造了一个吐槽、求助、闲聊、分享、共勉的平台 。
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有心事？“码”上说
“还有不到两个月就要军考了 ， 晚上熬夜看书 ， 执勤训练不在状态 ， 烦躁 。 ”
“我也是 ， 感觉复习效率上不去不说 ， 夜哨还特别困 ， 每次都在拼命挣扎 。 ”
“没错 ， 压力越大记忆力越差 。 ”
……
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大家将压力一吐为快 。 “树洞”里围绕“考学”有越来越多的贴子引起指导员的注意 ， “为啥平常谈心的时候大家都说好呢？”其实表面的平静并不能代表心情的健康 。
针对出现的这一问题 ， 指导员结合政治教育课的时机 ， 加入关于调节心理压力、减负减重等随堂教育 ， 用一些身边成功“上岸”的老兵的事例替代网上的“心灵鸡汤” ， 给那些心理上压力大的战友提供解决的方法 。 作为“过来人”的排长也开设了小课堂 ， 帮助大家划重点辅导功课 ， 有效提高了复习效率 。
有困难？“码”上说
“膝盖最近老是疼 ， 反复折磨人 ， 苦恼 。 “
“膝盖疼影响训练进度 ， 落在了后面 ， 难受 。 ”
出自一个人的帖子引起了队长的注意 ， 结合“训练尖子”小刘最近一落千丈的表现 ， 很快就锁定了“目标” 。
作为“领头羊”的小刘在第一季度考核中拉了锅 ， 平常三千米冲在第一个的他却掉了队 ， 队长替小刘感到郁闷不解 。 通过这一条倾诉 ， 一下子对应上 。 队长赶紧拉来小刘 ， 根据他自身的身体情况 ， 进行康复性训练 ， 同时为了不打击他的积极性 ， 产生思想负担 ， 引导其进行上肢力量训练 ， 在器械练习上打牢基础 ， 为下步训练蓄足力 。
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有喜悦？“码”上说
“我这次考核中能达到良好了！”
“我也是！我的三千米比上次快了10秒！”
“我的单杠2练习能做15个了！”
……
大家纷纷在树洞里分享近期训练成果 。
这里还有不少“体能大佬”毫不吝啬地拿出自己的“训练宝典” ， 评论区里围绕“训练心得”展开了积极的讨论 。
大家反映最近中队的“减重强能”训练氛围良好 ， 虽然训练强度逐步加大 ， 但大家都有进步 ， 中队值班员也根据大家的反馈及时调整训练计划 。
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有槽点？“码”上说
“最近小熊的面点添了太多花样 ， 我都停不住嘴 ， 这碳水可太长肉了 。 ”

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