tips：面膜虽好 ， 充其量也就是个甜点 。每天敷用面膜不是好的护肤方法 ， 一周做两次就够了 。
玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品 ， 很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏 ， 然后直接上床睡觉 。但是 ， 皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸 。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于７０厘米的距离 。专家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小 ， 但是日积月累后仍会损伤皮肤 ， 容易产生脸部色斑 ， 眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等 。那些电脑的频繁使用者尤其是女性 ， 在上机前最好先涂一些防护用品 ， 比如隔离霜或者粉底等 。同时 ， 最好使用电脑防护屏幕 ， 使用电脑后 ， 最好洗个脸 。
tips：临睡前 ， 用完电脑更需要及时清洁肌肤 ， 最好敷张面膜再睡觉 。
喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位 ， 就是常受表情肌牵动的部位 ， 像眼尾、眼下、眉心、额头等 。在说话或做表情时夸张一点儿 ， 肌肤受到牵动时有纹路出现 ， 长期受此影响 ， 额头上的五线谱就会悄悄出现 。实际上 ， 任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹 ， 即使是说话时眨眼睛或挑眉 。
tips：为了美丽 ， 我们尽量要做到喜怒不形于色 ， 被别人叫做冰美人也没有关系 。
不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说 ， 已如吃饭、睡觉一样必不可少 ， 大多数人会把大量的时间用于化妆 ， 却不愿在卸妆上下点工夫 ， 忙了一天回到家 ， 草草地清洁一下就算了 。其实这种做法对皮肤非常不利 。在我们周围的环境中 ， 存在着许多破坏皮肤健康的因素 ， 如空气污染、紫外线、尘埃、污物等 。无论化的是浓妆还是淡妆 ， 甚至不化妆 ， 在回家后都应做卸妆 。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤 。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢 ， 所以应选择适合自己肤质的洁面用品 ， 才能预防皮肤受到伤害 。
tips：卸妆更是保养皮肤的重要环节 ， 卸妆做得好 ， 美丽的保养就已奠定了良好的基础 。
用热水洗脸
专家称：２５℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较 ， 肌肤皮脂膜显得更为干燥 ， 而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了 ， ０℃左右是洁面的最佳温度 ， 如果觉得这样的温度过低 ， 一般自来水自身的温度亦可 。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步 ， 但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好 。
tips：如果你是位洁面辅助工具的爱用者 ， 长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等 ， 它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤 ， 变得纹理粗糙 ， 事实上 ， 你的手指就是最好的清洁工具 ， 只有它能最准确地感知肌肤的状态 。
【这样护肤会越来越丑】
全家共用化妆品
目前 ， 共用化妆品的现象比较普遍 。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂 ， 或者母女共用一瓶护肤品等 ， 都是不科学的 。因为人的肤质存在差异 ， 所以选择化妆品因人而异 。尤其是儿童护肤品 ， 婴儿皮肤白嫩、水分多 ， 对护肤品要求少 ， 只要做到滋润、保湿就可以了 。从这个角度说 ， 成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害 。但是 ， 成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同 ， 成年人的皮肤问题远比儿童复杂 ， 有的人需要滋润 ， 有的人需要控油 ， 有的人需要祛斑 ， 有的人需要祛痘 。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多 ， 修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护 ， 这些都是婴儿护肤品难以做到的 。
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