消除疲劳的秘诀武器
消除疲劳的秘诀武器：准备一袋面巾纸 ， 事先在面纸袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油 ， 如果在旅行中感觉头晕或不适 ， 可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气 ， 可以有效放松身体 ， 改善疲劳和不适感 。
【图 长途车上易忽视的4个护肤步骤】
万能的天然精油喷雾
万能的天然精油喷雾：将1~2滴甜橙和天竺葵精油加入你的面部保湿喷雾甚至是纯净水中 ， 可配成特别的芳香喷雾 ， 帮助缓解在车箱里的肌肤干燥、紧绷 。而薰衣草和茶树油则可以帮助调理皮肤的油脂分泌 ， 以免你的脸部油光过重；同时 ， 这两种精油还具有杀菌除异味功效 ， 帮助改善你周围的空气质量 。
休息时戴上眼罩
休息时戴上眼罩：白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件 ， 不妨自备一个眼罩 ， 在休息前戴上 ， 不仅可以隔离空气中尘埃侵袭 ， 还能帮助身体和精神充分放松休息 。
做个脸部有氧按摩
做个脸部有氧按摩：在火车上洗脸护肤非常方便 ， 因此不妨在洁面后睡觉前做一个简单的面部有氧按摩 ， 以促进淋巴循环顺畅 ， 改善因缺氧而导致的肌肤干燥暗沉和疲惫 。
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