春节假期 ， 朋友欢聚 ， 迎来送往 ， 免不了会有熬夜行为 ， 那么怎样可以最大程度地减少皮肤所受到的伤害呢？专家教您几招：
●熬夜前
熬夜可不是想象的那么容易 ， 熬夜之前一定要做好充分的准备 ， 如果事前准备不充分 ， 肌肤就会受到很大的伤害！
1、先将脸卸妆洗净 ， 这样既可避免让残妆造成肌肤负担 ， 又可避免肌肤过于油垢产生痘子 。
2、再给面部敷上面膜 ， 面膜以强调保湿成分为主 。
3、来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳 ， 护肝脏解毒 ， 并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛 ， 减少熬夜刺激及预防近视度数增加 。
4、多喝温开水 。
●熬夜中
熬夜中 ， 一定要不断的给自己进行潜移默化的保养 ， 提神 ， 喝茶就是最好的方法 ， 选择绿茶或者是枸杞茶都有很好的提神作用！
饮料的选择最好以绿茶为主 ， 可以提神 ， 又可以消除体内多余的自由基 ， 让您神清气爽；但是肠胃不好的人 ， 最好改喝枸杞子泡热水的茶 ， 可以解压及明目 。
●熬夜后
熬夜后 ， 可能不能立刻休息 ， 又要精神抖擞的去赶下一场聚会 ， 那么来一个面膜吧 ， 快速的改善气色 ， 然后再化个精致的妆 ， 保证谁也看不出你熬了夜 。
暗沉无光 最快速有效的补救方法就是使用面膜 ， 以高保湿度为主要诉求最好 。
毛孔粗大、痘痘 换个方式再化个美美的妆 ， 也是很好的办法 。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象 ， 最好先使用底妆液 ， 避免用质地干燥的两用粉饼上妆 。
黑眼圈 先用冷水或热水都没关系 ， 两者交替可促进血液循环 ， 冷水温度约冰箱冷藏室温度 ， 热水温度约40度 。
熬夜对女人的皮肤有很大的伤害 ， 所以 ， 只要有可能 ， 女人最好不要熬夜 。这些着数可以让你挥去熬夜的阴影 ， 随时都可以漂漂亮亮、容光焕发 。
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