1、早上起床时
睡眠时，虽未进行积累运动，但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml，人体出于生理缺水的状态 。因此，补水是清晨的首要任务 。
2、洗脸后
养成正确的洗脸习惯，是预防缺水的有效手段 。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，每天早晚各洗一次脸就足够了 。
3、日晒过后
烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的 。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象，角质变厚，大量缺水，只有“水”才能安抚受伤的肌肤 。
4、晚上睡觉前
【图 认准四大补水时间让保湿加倍】经过一天的劳累，终于可以美美的睡上一觉了，可别忘了做好一天总结式的补水工作 。夜晚12点之前，完成今天的保养工作，乖乖的上床睡觉，第二天的肌肤一定“水当当” 。
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