5. 口服维生素C
维生素C能有效抑制黑色素再生 。因此除了外用涂抹黑外，可以在安全用量内长期口服维生素C，以淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素产生 。同样在安全用量内口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外 。
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