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百合怎么炒着吃好吃

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百合怎么炒着吃好吃

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1、准备食材：西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克 。
2、西芹切段，胡萝卜切片 。
百合怎么炒着吃好吃

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3、锅内放入食用油，倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀 。
百合怎么炒着吃好吃

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4、加入鸡粉、盐翻炒均匀，将其炒熟即可 。
百合怎么炒着吃好吃

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百合：
【百合怎么炒着吃好吃】百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱，营养价值极高，它白如凝脂、润似琼玉、醇香可口、营养丰富、为滋补妙品，食用后可为人体补充营养，增强体质 。

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