你是否还在使用各种伤害身体的减肥药？或者每天涂抹大量的美白祛斑化妆品？赶快停止对自己的摧残吧！纯天然的花草会给你一个健美的身材、白皙的皮肤 。
花草养生的概念由来已久 ， 相传“万千宠爱于一身”的杨贵妃正是以严格遵从“内调外养”的养颜方来润养自己的花容月貌 。而在明代《茶谱》中就有详细的记载用玫瑰窨制花茶的记载 ， 用玫瑰花瓣或花蕾冲泡出来的玫瑰花茶 ， 散发出迷人的芳香 ， 可提振身心、给人神清气爽的感觉 ， 有“利肺脾、益肝胆……”（《食物本草》）的功效 。此外 ， 它还有平衡激素的作用 ， 有助于女性的美丽与健康 。现代的时尚女性 ， 更是把玫瑰作为美白祛斑的良方 ， 长期饮用 ， 不仅能达到美白的效果 ， 还能改善气质 。
现在一般认为花草茶的饮用源自西方 ， 这一点从花草茶的英文名字也可看出来 ， Herb tea ， 意为用天然植物的根、茎、叶、花、或皮等部位 ， 单独或综合干燥后 ， 加以煎煮或冲泡的饮料 ， 产生的自然香气和特殊口味 ， 完全不含咖啡因和胆固醇 。究其根源 ， 花草茶均来自于祖先治疗疾病的构思 ， 其实无论是中国的茉莉、菊花还是欧洲的玫瑰花熏衣草都有着悠久的历史 ， 现在花草时尚的流行 ， 不只是对这些祖先的东西的重新认识 ， 也是自然的回归 ， 这恰恰与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合 ， 因此被越来越多的人们所喜爱 ， 也逐渐成为一种时尚 。
随着健康养生意识的抬头 ， 花草茶天然的特殊成分不仅能舒缓你紧绷的神经 ， 还可由内而外改善你的体质 ， 让你轻轻松松就能得到健康与美丽 。不只如此 ， 饮用花草茶更抒发出浪漫情怀；经由保健、美容、优雅演变成浪漫健康的三重效果 ， 受到上班族 ， 尤其是女姓的青睐就不足为奇了 。
花草美白小窍门：
每日饮用1-2杯玫瑰花茶 ， 即可达到美白的效果 ， 佐以少许红茶 ， 口感更佳 。
针对女性的需求 ， 国内这几年也有很多企业开发花草茶产品 ， 北京的每日心茶www.mytea365.com ， 就是一家专门开发花草茶饮的企业 ， 他们不仅借鉴国外的经验 ， 还组织专家研发了一套针对每个星座特点的星座花草茶 ， 爱美的女性可登陆他们的网站逛逛 ， 选购搭配好的各种功能花草茶 。
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