都说“岁月是把杀猪刀” ， 这话真的是一点没毛病！随着年龄的增长 ， 岁月总是会在我们的脸上留下一些痕迹 ， 所以大多数人猜测一个人的年龄 ， 一般都会以外貌为依据 。 但是呢 ， 也有一些人会受到上天的眷顾 ， 让他们的容颜时隔多年 ， 依然年轻美丽 。
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前段时间网上非常火的“最美隔辈母女”相信不少人都还有印象 ， 两张明明是相隔27年的照片 ， 却让人觉得丝毫没有一点违和感 ， 抱着外孙女的姥姥仿佛青春依旧 。 这不 ， 最近又火了一个姥姥 ， 和自家女婿坐在一起被拍下来 ， 看着就像夫妻一样、甚至看着比女婿还要年轻一些 。
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由于女儿快要生产 ， 就一直陪伴在女儿身边 ， 产后女儿身体比较虚弱 ， 就留下来帮忙照顾宝宝和女儿 。 尽管戴着口罩 ， 但是我们依旧能够看出她叫姣好的容颜 ， 无袖的黑色上衣和开叉长裙的穿着 ， 也能恰到好处地展现出她依旧年轻紧致的肌肤和优雅的气质 。
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而坐在一边的女婿 ， 也许是因为初为人父 ， 再加上接连几天的忙碌和守候 ， 可能都没怎么休息的原因 ， 整个人看上去十分沧桑 。 和年轻貌美的岳母大人同框后 ， 对比就更加明显了 ， 说是夫妻都不为过 ， 虽然我个人觉得这位姥姥更胜一筹 ， 哈哈~就连这位姥姥的女儿都表示 ， 自己也是很绝望 。
由此可见 ， 生活中还是有一些人十分懂得保养的 ， 不仅保持了姣好的容颜 ， 就连美好的身材也是几乎没发福走样 。 那么就有人好奇 ， 生完宝宝应该怎么保养才能做到这样呢？
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01
首先当然就是饮食方面了 。 不同的食物中含有的营养元素也是不尽相同的 ， 想要延缓身体的衰老、保持美丽的容颜 ， 那么饮食上面就要调整自己的饮食结构 ， 做到均衡合理 。 像是油炸、辣条、甜点等这些高糖、高盐、高油脂的食物 ， 最好不要触及 。 更不用说抽烟喝酒了 ， 一定要坚决杜绝 。
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其次呢 ， 就是睡眠 。 现在很多人都喜欢、甚至可以说是习惯了熬夜 ， 但是如果一个人的睡眠不足 ， 首先反应速度就会慢慢变慢 ， 而且神态也会十分憔悴 。 长久下来 ， 面容上面就会有黑眼圈、细纹这些后遗症的出现了 。
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03
【张明明“冻龄姥姥”火了！与女婿同框像夫妻，女儿：我也很绝望】最后一个 ， 也是最重要的 ， 就是良好的心态的 。 就像有的人上了年纪 ， 但是因为一直都有良好的心态 ， 就很容易让人觉得这个人还很年轻 。 而且笑一笑十年少嘛 ， 爱笑的人也往往会比那些经常心情抑郁的人看起来年轻 。
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