保湿疗法
只有为肌肤补足水分，才能让细胞维持在一个健康的状态，也才有“力气”对抗外界不良环境的侵袭 。所以，抗氧化必须做到保湿先行 。坚持每周两次使用密集保湿面膜来护理，能最集中有效地为肌肤补足水分 。
防晒疗法
紫外线是引起肌肤氧化的元凶，无论什么情况下，都要做好防晒功课，彻底阻隔紫外线，能避免70%的肌肤氧化问题 。除了坚持使用防晒霜，也要尽量避免肌肤被阳光直射，户外活动最好戴上帽子和太阳镜 。
隔离疗法
很大一部分肌肤氧化，还来自于脏空气、粉尘和电脑辐射等等 。因此，隔离霜是需要每天涂抹的，就算在家里，也需要给自己的肌肤穿上一层“防护服” 。尤其是一些粉类产品，还可以起到物理上的遮挡作用，避免外界不良环境对肌肤的侵袭 。
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