阵阵秋风吹来 ， 干燥的空气侵袭着皮肤 ， 使得面孔更加干燥 ， 紧绷起来 ， 脱皮或者滋生痘痘 ， 对于任何肤质来说这个季节补水相当重要 ， 那些干性皮肤的美眉 ， 就更不用说了 ， 那么该怎样进行保湿护理呢?
从饮食着手
除了使用保湿产品之外 ， 还可从日常饮食方面着手 ， 在日常生活中要多食一些具有美容功效的天然果蔬 ， 比如西瓜 ， 西红柿 ， 黄瓜等等 ， 含水量丰富 ， 可以为肌肤补充养分 ， 让肌肤由体内恢复白皙 ， 尽量少吃或者不少油炸的食品 ， 对皮肤很有益处 。
【滋养秋季干燥肌肤 补水工作不能丢】注重补水
不要以为秋季到了就不要补水 ， 其实秋季的空气干燥正是致使皮肤紧绷 ， 脱皮的主要原因 ， 要想肌肤显得白皙透亮 ， 保湿可是一项重要的课程哦 ， 肌肤一旦缺水 ， 会使角质层过于干燥而造成肌肤纹理混乱 ， 使肌肤变得更糟糕 ， 所以要注重补水 ， 维持肌肤的油水均衡 ， 以减少肌肤问题的出现 。
内在补水
补水保湿始终是肌肤美白最重要的一个部分 ， 很多美眉也认识到了这点 ， 尽管秋季的阳光没那么毒辣 ， 但是由于人的皮肤比较单薄 ， 在干燥空气的侵袭下 ， 肌肤往往比较缺水 ， 想要肌肤更加水嫩 ， 补水保湿毋庸置疑 ， 每天要多喝水 ， 通过内在补水来达到滋养的作用 ， 让肌肤更白皙 ， 水嫩 。
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