秋日护肤要谨记 控油保湿要同步
对于油性肌肤的MM来说，如果使用控油的护肤品，肌肤表面显得又有些干燥，因此控油保湿应该同时进行 。下面是小编跟大家的分享，一起来看看吧 。
1、凉开水比热开水更有较好的补水效果，每天多喝凉开水，能帮助肌肤内水分减缓流失 。还有就是在泡澡或淋浴前喝杯凉凉的开水，可以有效防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
2、护肤品中若含有维他命，会有更好地补水保湿效果 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都是不错的补水成分 。
3、夜晚是皮肤还原最佳状态的最好时机，有了良好的睡眠，第二天醒来肌肤才会水水嫩嫩 。超过12点睡觉，皮肤的水分很容易流失 。总是熬夜的人肌肤问题会很多 。
【秋日护肤要谨记 控油保湿要同步】4、水果可以补充水分和维生素，为肌肤保湿，也是至关重要的 。但糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜且水分多的水果可以多多摄入一些 。共2页: 上一页12下一页
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