【导读】现在的空气越来越干燥，肌肤要时刻保持水嫩就要下一些功夫了，下面完美女人小编小凡教你几种补水的诀窍吧!
1、面霜加入维E更保湿
【想要补水更有效 身边诀窍不能少】维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙 。
2、鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了 。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽 。
3、纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷 。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润 。
4、蔬果补水
法蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减 。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用 。
5、普洱茶+蜂蜜
如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招 。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用 。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用.
以上就是完美女人小编小凡教你五种补水的诀窍，你要记着几个防止肌肤缺水哦!
完美女人(www.72r.net)原创文章，转载请注明出处
经验总结扩展阅读
- 娇嫩肌肤不再干燥 补水保湿须用心
- 秋季护肤重点在于补水
- 初秋要滋润 补水保湿不能少
- 肌肤干渴不要有 定时补水来预防
- 滋养秋季干燥肌肤 补水工作不能丢
- 肌肤表面很油滑 实质内部要补水
- 季节变换 注意秋季补水
- 护肤养护秘笈 干燥肌肤保湿
- 换季肌肤保养 秋日补水攻略
- 皮肤滋润保养方案 做好基础工作