女性白天护肤虽然很重要 ， 但是晚上的护肤也是少不了的 ， 尤其是睡前的护肤方法 ， 下面是完美小编跟大家分享的睡前护肤妙方 ， 还犹豫什么 ， 快随小编一起来看看吧 。
一、肌肤补水
睡前一个小时 ， 南方的朋友可以选择在脸上和颈部喷一些含薰衣草精油的水 ， 薰衣草既可以滋润干燥的皮肤 ， 还有安神的作用 。北方的同学则可以选择喷一些含有玫瑰精油的水雾 ， 因北方较之南方要干燥许多 ， 而玫瑰渗透性 ， 及良好的融合性 ， 在干燥的环境下一样可以促进皮肤的新陈代谢 ， 激活细胞再生能量 。
给肌肤补完水后 ， 记得尽量不要喝水 ， 否则第二天起床后 ， 脸和眼睛都会有轻微的浮肿 ， 时间长了的话 ， 就会给皮肤造成不小的负担 ， 不利于护肤 。
二、乳液按摩
现在的都市白领大多是办公室工作者 ， 平日里对着电脑的时间很长 ， 因此容易对脊椎造成一定负担 ， 并且随之而来的是增加出现颈部细纹的几率 。所以身为现代女性 ， 不仅在工作室要认真负责 ， 就是在肌肤的护养上也得懂得未雨绸缪 。
除去白天的护肤外 ， 晚上临睡前也别忘了用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部 ， 并用从下到上的手法轻轻按摩颈部 ， 促使颈部肌肤吸收足够养分 ， 保持弹性 ， 持之以恒下去 ， 颈部的年龄便会越来越年轻化 。
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