爱健康吧给大家介绍4款有效的丰胸方法，让你轻松凸显女人“峰”度：
丰胸方法1
1、身体挺直站立，然后开始举起右手向上伸直，紧接着右脚开始向下伸展;
2、上面的动作坚持越五秒钟以后，开始转换为左手和左脚，记住一点要尽量的伸直;
3、左右两边分别轮流十次，每天坚持半个小时 。
功效：帮助大家充分的拉直腋下胸部至肺部的肌肉，有效的刺激乳房，帮助抬高乳房的曲线 。
丰胸方法2
1、分别将双手撑开，开后开始包住两边的乳房，停留三秒钟;
2、两手分别开始从乳房的乳沟出开始向下做平行的按压按摩，一直延伸到乳房的外围;
3、开始在在双乳间做八字形按摩 。
4、以上的动作每个动作重复二十次 。
功效：促进乳房的血液循环，刺激胸部组织，让乳房增大 。
丰胸方法3
1、用双手开始以乳房为中心画圈，然后逐渐向上延伸至锁骨处;
2、接着从乳房的外扩开始，用画圈的方向开始逐渐向乳房上做按摩;
3、将两手分别张开包住双侧乳房，然后开始慢慢的向上提拉，主要用力不要太多;
4、以上每个动作重复十次作用 。
功效：增大乳房，令乳房外形更加的圆润丰满不松垮 。
丰胸方法4
1、我们大家先将双手交叉防砸腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形的按摩 。
2、接着双手开始从乳房的下面分别得想左右两个方向往上做提拉按摩，一直到锁骨的位置借口 。
3、然后把手放在乳头乳晕处，一直向上做旋转方向的按摩 。
4、以上的每个动作每天重复十次作用 。
【4款有效的丰胸方法】功效：可以帮助女性增大乳房，令乳房的肌肉更加的紧实，增大乳房的支撑力，改善乳房下垂的现象，让大家的乳房挺拔峭立 。
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