日前证实，每天咀嚼口香糖15到20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润 。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用 。>
咀嚼运动是一种常用的美容方法 。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，使咀嚼肌剧烈地收缩，面部肌肉也紧张地活动 。这些部位的肌肉得到锻炼，肌纤维增粗，逐渐发达起来，面部就显得饱满，皮肤更为紧致 。同时，经常咀嚼东西可以促进血液循环 。循环好了，皮肤的营养供给自然也就好了，面色也愈发红润起来 。
【嚼口香糖有利于面部美容】有些人爱用一侧牙齿咀嚼，经常嚼东西的一侧脸面显得饱满，另外那侧脸面肌得不到活动，时间长了就会萎缩退化，形成凹瘪，结果造成两侧脸颊大小不一样，影响美观 。因此，阎教授提醒大家，嚼东西时一定要两侧轮流嚼，以免引起脸部的畸形，尤其要多用脸小的那一侧嚼东西，有意识地对咀嚼肌和面肌进行锻炼，使不发达一侧的肌肉逐渐发达起来，可以纠正偏脸 。
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