女汉子也要美肌 补水不可少


都说女人是水做的,女汉子自然也不例外,所以保湿这招你可别漏学 。
【女汉子也要美肌 补水不可少】 女汉子也要保持饮水量
喝水是最直接有效的保湿方法,它可以保持肌肤滋润水灵,但是绝对不是喝得越多越好哦,这需要讲究方法 。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要 。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水 。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水 。
补水黄金时间是晨起后
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后 。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥 。
女汉子需爱保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作,更何况是到了干燥的冬季,所以这是非常重要的一环节 。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷 。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,造成营养过剩,肌肤容易出现脂肪粒 。每周2-3次就很好了 。
保湿霜是必备
保湿霜是为肌肤补水保湿的必备护肤产品,但是很多油性肤质的MM都不爱用它,认为它只会令肌肤更油,其实这样的观点是错的哦 。补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果 。因此适当涂抹保湿霜对于冬季保湿是有帮助的 。不过在购买产品时,还是尽量选择质地清爽的吧 。

    经验总结扩展阅读