2.手脱皮？少碰碱性物质
手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状 。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液 。
3.手浮肿？定时按摩双手
定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿 。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油 。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖 。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行 。
手部护理TIP：
1.准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙 。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品 。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套 。
2.休闲时间做手部运动
【护手攻略让你年轻10岁】 看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动 。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动 。
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