文章插图
1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类 去角质产品，频繁深层去角质 。
【底子好就不怕吗 这些行为让你变敏感肌】 危险度：90%
解析：此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季 。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感 。
避敏方略：建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可 。去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次 。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用 。
2、喜欢尝试多种化妆品并经常更换
危险度：70%
解析：肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的 。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用 。
3、每天使用两重，三重清洁产品，爱用强效清洁产品 。
危险度：85%
解析：泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多皮肤会变得粗糙敏感 。而过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状 。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感 。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品 。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择选不起泡型的温和洁面乳 。
4、对植物系产品，对特殊香味产品情有独钟 。
危险度：60%
解析：很多人都认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜 。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激 。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能 。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品 。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，同时尽量少买广口瓶易污染的产品 。
5、经常喜欢长时间泡浴、高温洁面
危险度：70%
解析：虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中 。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔 。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红 。脸部也会变得敏感，需要注意 。
6、皮肤长期暴露于紫外线中 。
危险度：60%
解析：紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性 。特别是紫外线量开始逐渐增加的春季，以及是盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季肌肤，皮肤在这两季节容易变得敏感也是因为这个原因 。
避敏方略：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳 。
7、长时间待在极度干燥的室内环境中
危险度：60%
解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感 。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响 。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉 。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的 。
经验总结扩展阅读
- 夜间做好肌肤排毒工作小窍门
- 回钩钩针钩出来一幅画，一款枝头报喜鸟编织教程，既喜庆又好看
- 好皮肤标准：让皮肤发光透亮的关键
- 头尾这样的花片让人好奇，一款风车花片编织教程，可以变幻成各种作品
- 你从来没有好好洗过脸
- 睡得好 皮肤才更好！
- 发型 选择仙气飘飘的汉服，你只需要一款精致的发型，就能够美若天仙
- 肤色不均是何故 肤色不好有三大原因
- 带妆过夜是大忌 睡前护肤做好五步骤
- 冷水洗脸更好？别陷入护肤6大误区