1.清洁须知 。 使用温和、弱酸性、不含皂基的洁肤产品清洁面部 ， 一般洁面水温不宜过热或过冷 ， 一般在30℃左右 。 避免使用去角质产品 ， 如磨砂膏、死皮膏等 。
2.注意补水 。 可选用含抗过敏和保湿成分的化妆水 ， 增加皮肤水分 ， 因为增强皮肤含水量可以降低皮肤敏感性 。
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3.舒缓保湿 。 可以选用具有抗过敏保湿功能的保湿护肤品 ， 这类护肤品可以有效调理皮肤敏感问题 。
【红斑诗踏绮投诉：敏感性皮肤要这样注意？】4.注意防晒 。 敏感皮肤的角质层很薄 ， 缺乏预防紫外线的能力 ， 所以出门应要涂抹防晒霜 ， 一般每2-4小时使用一次 。 由于敏感性皮肤对某些化妆品不易耐受 ， 因此应尽量选用物理防晒霜以避免敏感性皮肤的刺激 。
5.面膜使用 。 当皮肤不是很敏感时 ， 可以适当的使用保湿面膜 。 但如果皮肤还处于敏感期 ， 有红斑、水肿、瘙痒等症状时 ， 可将几层纱布或毛巾放在冰块里或生理盐水中浸泡20-30分钟 ， 然后敷在脸上 ， 一天3次 ， 直到敏感症状消失 。
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