STEP 4 趾甲护理
时间：5分钟
准备：润足霜、趾甲营养油
干燥的气候容易令脚趾甲的营养流失而变得脆弱易裂 。选择含有丰富维他命滋润成分的护甲霜涂抹整个脚部 ， 尤其不可忽视各个趾甲的滋润 。倘若脚趾甲容易开裂 ， 你可以加涂含油分较高的趾甲营养油 。除了刷子涂刷型产品 ， 滚珠式的指缘油或护手精油在冬天使用起来尤其方便 ， 只需来回滚动 ， 即可轻松滋润每个趾甲以及趾甲边缘的干燥肌肤 。
脚趾甲常常被忽略 ， 但从健康与美观的角度考虑 ， 它们比手指甲更需要呵护 。因为脚趾甲更厚更干 ， 缺少水分和脂质 。因此 ， 在用按摩膏或精油按摩时要格外注意脚趾的按摩 。
STEP 5 营养润足
时间：20分钟
准备：热毛巾、护足霜、棉袜
护理专家认为 ， 用热毛巾将双脚裹住 ， 然后用含大量天然乳木果油的护足霜充分涂于脚部 ， 能有效提高双足的滋润度 。容易变得干燥的部位或是脚后跟等处 ， 可以先涂上足量的护足霜 ， 并用无纺布纸膜贴附 ， 然后套上睡袜或100% 纯棉袜 ， 等待15-20分钟即可 。在给双脚涂抹护足霜的时候 ， 要照顾每一处肌肤 ， 但切忌在脚趾间积留下来 ， 以免滋生细菌 。
【春末美足SPA 足部问题一网打尽】 当然 ， 你也可以带着足霜、穿上棉袜后入睡 ， 为足部提供整夜的营养供给 ， 保证润足成分的渗入 。倘若开裂严重 ， 可以用同样的方法敷涂皲裂乳霜 。
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