在这个夏至未至的季节 ， 美白作为头号护肤工程自然备受重视 。各种美白霜美白面膜都被视为美白工作的最大功臣 。日前 ， 一款名为茵妮美白修復霜的美颜霜被检测出水银含量超标 ， 香港卫生署已经紧急叫停该产品的销售和使用 。而护肤达人冰寒也在微博上转发该则新闻 ， 并称想要美白防晒才是关键 。
欲速则不达：美白周期28天
对于求美心切的MM来说 ， 恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤 ， 可是 ， 美白是个循序渐进的慢性过程 。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品 ， 很可能违规添加铅汞这些元素 ， 虽然最初使用时效果显著 ， 利用铅汞抑制络胺酸酶的活性 ， 即抑制黑色素形成 ， 却无形中破坏了皮肤的天然屏障 ， 一旦停用 ， 黑色素生成反而会加剧 ， 令皮肤比使用前更黑 ， 严重的还会引起全身中毒反应 。查旭山教授提醒 ， 特别是对于正在怀孕的女性 ， 如果使用这些添加有铅汞的护肤品还会危害到宝宝的健康 。
28天是肌肤一个循环过程的时间 ， 任何产品都要在使用28天以后才会有较为明显的效果 ， 因此无论采用何种美白方式 ， MM们都要有足够的耐性 ， 顺着肌肤新陈代谢的脚步 。
防晒才是美白的根本
想要把肌肤变白 ， 最有效的方式就是防止变黑 ， 因此在夏季即将到来的时候 ， 肌肤重中之重不是美白而是防晒 。防晒工作如果没有做好 ， 不仅肌肤容易变黑而且也会加速肌肤的衰老 。不少美容达人和皮肤科医生都十分重视抵御紫外线的侵蚀 。
每天出门前做好肌肤的防晒工作是最重要的一步 ， 同时要避免在紫外线强烈的时候出门 ， 阳伞也要随时准备好 。
美白保养多吃富含维C的水果
柠檬：
美白抗老化 。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、等 ， 对人体十分有益 。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用 。
奇异果：
美白 ， 预防黑斑 。奇异果含有丰富的维生素C、A、E ， 还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。其丰富的维生素C ， 可以美白肤色 ， 最可贵的是 ， 它还含有其他水果中少见的镁 ， 是最合适的减肥水果 。
【美白霜又水银超标？美白工作不能操之过急】 苹果：
美白 ， 抗氧化 。除富含VC外 ， 同其他蔬菜水果相比 ， 苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强 。
凤梨：
美白滋润 。凤梨含有丰富的维生素B ， 能有效滋养皮肤 ， 防止干燥 ， 使皮肤光亮 ， 同时也可以消除皮肤的紧绷感 。
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