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抓住细节 ， 年轻才有把握
从25岁开始 ， 女性体内的荷尔蒙分泌量会以每10年下降15%的速度逐年减少 ， 因此 ， 我们各器官组织包括肌肤、头发以及身体各机能都开始逐渐老化 。这些老化现象并不会非常明显 ， 但却会在全身的很多细节上渐渐显现出来 。如果你从一开始就不关注这些细节的衰老迹象 ， 那么日积月累 ， 这些细节一旦“联手合作” ， 衰老两个字不仅会写在你的脸上 ， 更会在举手投足间泄露无疑……
所谓防患于未然 ， 预防永远比治疗要容易 。也许 ， 你觉得自己正是青春无敌、活力无限的大好时光 ， 于是 ， 平日疏于美容保养、忽视健康作息 ， 而身体细胞的衰老迹象恰在此时乘虚而入 ， 并且一点一滴慢慢浮于外表之上 ， 一开始肉眼可能无法察觉 ， 然而一旦转为细纹、松弛、干枯等等这些明显的老化现象 ， 那想修补就困难了 。因此 ， 在未老防老的25岁 ， 从关注细节开始 ， 别让小小细节出卖了你的年轻！
有勇气就测测看 ， 你够年轻吗？
你真的够年轻吗？很多细节都会在不经意间影响你给人的年轻感觉 ， 你是否真的够年轻？赶紧来测一测！
1、用力向上抬起眉毛5 秒钟 ， 放松后观察额头的纹路：
a 没有明显的纹路
b 有1条明显的纹路和一些小细纹
c 有3条以上纹路
2、用力皱起眉头5 秒钟 ， 放松后观察眉间的纹路：
a 没有明显的纹路
b 纹路很浅仔细看才能发现
c 纹路较深且明显
3、做一个微笑的表情 ， 保持住并观察眼周的纹路：
a 眼周肌肤平整无纹
b 只有眼底的一条细纹
c 眼底和眼尾有多条发散型纹路
4、把嘴用力嘟起来5 秒钟 ， 放松后观察嘴唇上的纹路：
a 回复平滑无明显纹路
b 有很浅的几道纹路并不明显
c 纹路较多且较深
5、低下头让面部与地面平行 ， 用镜子观察面部肌肤的走势：
a 面部轮廓几乎没有差别
b 只有鼻翼两侧及颧骨位置下垂
c 整个轮廓都松弛下垂
6、用力低头尽量让下巴靠近锁骨 ， 观察下巴与颈部的走势：
a 没有双下巴 ， 颈部有一条折纹
b 双下巴不明显 ， 颈部有少量纹路
c 有明显双下巴 ， 颈部纹路较多
7 将手心朝下平放在桌面 ， 然后五指张开 ， 用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟 ， 然后放开观察：
a 皮肤马上缩回
b 2-3 秒皮肤慢慢回复
c 超过5 秒钟才完全回复
8、闭上眼睛 ， 手脚并拢 ， 然后举起右脚(左撇子则举起左脚)约15 公分 ， 看一下这样的姿势可以保持多久：
a 不到5秒就站不稳
b 能坚持10秒
c 能坚持20秒以上
计分规则：a 选项计5分 b 选项计3分 c 选项计1分
理论上来说 ， 如果你现在是25岁或者以下 ， 那么应该能得30 分以上才是符合实际年龄的 。
如果总分在10分以下 ， 说明你的肌肤和身体年龄要比实际年龄至少衰老5 岁 ， 必须引起重视；
如果总分在25分-30分之间 ， 那么你的肌肤和身体年龄与实际年龄正相符 ， 但也需要通过相应的保养来维持；
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