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秋季补水误区一、油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身比较润泽 ， 不需要补水 。这个看法是错误的 ， 因为油性皮肤也需要补水 。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多 ， 并不表示皮肤含水量高 。而油性皮肤缺水 ， 往往会不停地分泌油脂来“锁水” ， 若油脂分泌过于旺盛 ， 水分的流失也是相当严重的 ， 更需要补水 。
小贴士：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油 。只有肌肤水分充足了 ， 才能让油脂分泌得到控制 ， 最终改善皮肤问题 。
秋季补水误区二、补水和保湿同时进行
【秋季皮肤干燥怎么办 走出补水误区】 很多人都把补水和保湿混为一谈 ， 其实二者还是有区别的 。据专家介绍 ， 补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分 ， 使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合 ， 从而改善肌肤细胞的微循环 ， 使肌肤变得滋润 。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失 ， 无法根本解决肌肤缺水问题 。
小贴士：先补水后保湿 ， 先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水 ， 再使用保湿乳液或自制补水面膜 ， 巩固形成肌肤的保护膜 ， 从而紧紧锁住水分 。
秋季补水误区三、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分 ， 但如果过度使用 ， 却可能适得其反 ， 补水不成反缺水 。专家指出 ， 喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间 ， 很快就会挥发 ， 而肌肤表面的水分挥发 ， 会带走肌肤内部的水分 ， 从而使皮肤更加干燥 。此外 ， 喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质 ， 会在水分挥发后 ， 继续留在皮肤表面 ， 和化妆品混合 ， 易滋生细菌 ， 形成小的毛囊炎症 。
小贴士：在使用保湿喷雾前 ， 要先洁面 ， 然后再将喷雾喷到脸上之后 ， 在水分和肌肤接触一分钟左右后 ， 用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去 ， 然后用保湿产品敷在肌肤上 ， 这样就可以把水分牢牢锁住 。
秋季补水误区四、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作 ， 其实最好的补水时间是在清晨 。晚上12点到凌晨2点期间 ， 是皮肤新陈代谢最旺盛的时候 ， 但并不是补水的最佳时机 。因为人在睡眠期间 ， 通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分 ， 早上起床时肌肤处于生理缺水的状态 ， 此时做补水工作是最好的 。
小贴士：如果你的时间比较充足 ， 或者是每天提早醒来补水 ， 每天早上给肌肤做补水工作 ， 这样效果会更好 。比如用补水面霜 ， 多做补水保湿面膜等 。
秋季补水误区五、仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水 ， 所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题 。事实上 ， 喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中 。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份 ， 才能真正算是给肌肤补水 。
小贴士：补水面霜和补水爽肤水是最好的选择 。另外 ， 多做补水面膜也能给肌肤补充水分 。
秋季补水误区六：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水
作为应急措施 ， 将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态 ， 缓解干燥 。但一定要记住喷完水之后要涂乳液 ， 否则 ， 它的挥发反而会带走更多的水分 。
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