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改善敏感肌肤的方法 帮你解决问题肌肤

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改善敏感肌肤的方法 帮你解决问题肌肤

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【改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子】
对于先天皮肤较薄的朋友 ， 只要使用比乳霜更清淡 ， 却仍具足够滋润力的护肤霜 ， 就可避免春季敏感现象 。然而后天发炎变薄的人就不是这样 ， 漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化 ， 都可能是诱发因子 。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差 ， 换用较为温和的洁面品 ， 甚至完全停用 。然而“保养品成分”的确认与避免 ， 却是整个过程中最困难的 。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握” ， 请暂时停用 ， 改用超市购买的食用级不饱和植物油 ， 例如橄榄油等 。
【改善敏感肌第二步：减少过度清洁】
1、不使用清洁力很强的洗面奶 ， 如针对油性肌肤的洗面奶 。
2、一天洗脸不超过2次 。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷 ， 温温的就好 。
4、少使用清洁面膜 ， 每月用1~2次即可 。
5、不用面部去角质类产品 ， 待肌肤回复正常再考虑使用 。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
【改善敏感肌肤的方法 帮你解决问题肌肤】 【改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源】
很多资料都表明 ， 化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因 。现在 ， 越来越多的人认为植物配方更为安全 ， 却不知道天然活性成分更容易腐败 ， 因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜 。香料除了香 ， 还会给肌肤带来更多的刺激 。而界面活性剂 ， 如果接触过多 ， 也会让皮肤变得粗糙敏感 。更为可怕的是 ， 香料与防腐剂 ， 都是极容易渗入皮肤角质障壁 ， 直接被皮肤吸收的小分子物质 ， 虽然在用量上有限制 ， 但这敏感性皮肤来说 ， 仍旧有引起发炎的可能 。
【改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调】
食冷饮伤肺 ， 肺开窍于鼻 ， 肺主皮毛 。因此过食冷饮 ， 容易患过敏性鼻炎或得皮肤病 ， 如湿疹、皮肤瘙痒等 。夏天过分依赖空调 ， 使人体不能正常出汗 ， 而且冷热反复的转换 ， 会破坏毛孔闭合和张开的能力 ， 使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失 ， 对自然界的感知、适应能力也会下降 ， 湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来 。所以 ， 无论你是湿疹肌还是健康肌 ， 都要少吃冷饮 ， 少吹空调 。

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