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当早晨涂抹的护肤品逐渐失效、肌肤的水油平衡被打破时，必须在午休时间重新调理一番 。这就和运动过后身体需要补充水分一样 。肌肤在极端的干燥中需要借助外力来增强自身“肌力”，用以抵抗恶劣的环境 。
●谁扼杀了肌肤的水润？
办公室里有两大肌肤杀手—电脑和空调 。电脑在开机状态产生的静电，会令屏幕表面吸附许多尘埃，造成大量的灰尘污物落在皮肤上，让皮肤变脏，并堵塞毛孔，使毛孔逐渐变粗 。
此外，有数据显示，冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20% 。加上我们经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不单令油脂分泌失调，长久下来，更会令肤质处于“外油内干”的亚健康状态 。
●午间保养的最佳时间？
补妆的最佳时间是午餐前，而不是午餐后 。因为在不补妆的情况下出门会让脱妆的部分遭受紫外线的侵害，之后再补妆就来不及了 。如果你在办公室里吃饭，那么从午餐前到下午2点左右都可对肌肤进行保养 。
●哪里适合午休时护养肌肤？
做午休保养最合适的地方就是茶水间，邀几个同事一起进行，不仅能美容还可以提升你与同事的亲密度；除此之外，小型会议室也是不错的选择 。实在不行，转战洗手间也是可行的办法 。
●午休保养，我需要什么？
保湿喷雾、吸油面纸和化妆棉是进行肌肤午间保养的3件必需品 。
除此以外，崇尚素颜的女性可以准备些快速补水面膜、眼贴膜和精华素；而习惯化妆的女性，除了要在化妆包里随身携带彩妆和隔离霜外，最不可缺的道具就是干湿两用粉饼 。在你的肌肤极端干燥时，蘸湿粉扑抹上一层即可修饰干纹和轻微的脱妆 。
素颜派：水润美肌不是问题！
我想要的：
●就算办公室里的空调像抽湿机，也可以保持肌肤的水润 。
●我是“大油田”，下午开会时，希望还能像早晨出门时那样干净清爽 。
解决方案：
【肌肤午休保养 我需要做什么】 1定时喷雾：空调房里的护肤重点就是保湿 。午休时间不妨为肌肤喷上保湿喷雾，但要谨记喷好喷雾20秒后要用纸巾吸干多余的水分，避免冷气抽走肌肤本身的水分 。
2精华先行：还是觉得干？可以在涂保湿霜前，先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分更轻松地渗入肌底，更可令锁水效果持久，将肌肤水分牢牢锁在肌肤里 。
3选择性控油：冷气房里气候干燥，富含水分的控油产品更适合在这种环境中“生存”，如控油化妆水 。只需将这种产品集中涂抹在T字部位即可 。
4吸油面纸定额：哪怕你的脸上分泌了很多油脂，也别依赖吸油面纸 。过度使用吸油面纸会令皮肤失去适当的油脂，反而容易干燥，在办公室里一天最多使用2张为宜 。使用时只需将面纸轻轻按压脸部即可，不要来回擦拭 。
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