每个人都希望自己拥有完美光泽的肌肤，但过分追求完美就是强迫了 。下面我们就为大家介绍几种护肤强迫症 。
护肤强迫症1、一天洁面超过2次
杀伤指数：三颗星
弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构 。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差 。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了 。
建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了 。
护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷
杀伤指数：3颗星
弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现 。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度 。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息 。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精华倒入的过程 。太频繁，同样会带来压力和伤害 。
建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜 。美白和紧致功效的面膜每周1-2次即可 。清洁面膜每周一次足够了 。
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护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗干净
杀伤指数：4颗星
弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净 。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力 。同时，长期使用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛 。
建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低 。32-35度之间最佳 。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致 。
护肤强迫症4、护肤品过多
杀伤指数：3颗星
弊端：层层叠加护肤品，不但不能让你的肌肤变得更好 。反而会增加肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差 。同时，滋润度过高，会和肌肤自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔 。
【强迫护肤效果不一定好】 建议：油性肌肤切记不要这样做 。
混合型肌肤可以在偏干的区域增加肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好 。
干性肌肤则可以根据自身肌肤情况，适量叠加使用护肤品 。
护肤强迫症5、认为用毛巾洗脸会更干净
杀伤指数：4颗星
弊端：并不是所有毛巾都适合拿来洗脸 。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤造成伤害 。
而且，如果毛巾在使用后没有得到足够的日晒或者干燥，会寄生大量的螨虫 。想象一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸 。这难道不是一件很恐怖的事情么?
建议：使用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸 。不但卫生，方便，还可以帮助地球环保 。当然，使用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择 。
护肤强迫症6、频繁用喷雾补水
杀伤指数：4颗星
弊端：频繁使用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱 。变成肌肤完全离不开喷雾，需要频繁使用的“娇弱沙漠肌” 。
同时，使用完喷雾如果没有使用面纸把肌肤表面多余的水份吸走 。那么水份挥发时，还会带走你肌肤自身的水份 。不但不补水，还会让你变干 。
建议：每天固定时间使用补水喷雾3-4次足够了 。使用完记得使用面纸轻按面部 。
最佳使用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用 。
护肤强迫症7、频繁去角质
杀伤指数：5颗星
弊端：直接导致肌肤变成敏感 。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血丝，容易被划伤 。
以上就是为大家介绍的内容了，完美的肌肤需要我们在生活的小事上细心照料 。希望我们介绍的内容对大家有着积极的促进作用!
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