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方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品
冬季阳光不强烈 ， 只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而进入5月份以后 ， 一定要使用SPF/PA++的防晒产品 。
这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的 。SPF是针对UVB的防晒指数 ， 而PA则是针对UVA的防晒指数 。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶 ， 因此PA防御效果分为3个级别：PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效) 。在5月 ， 使用PA++就可以了 。
方案二：美白保湿双管齐下
5月份空气干燥 ， 因此美白的同时要加强保湿护理 。美白本身是一个净化的过程 ， 令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时 ， 需要及时添加水分进行保护 。因此在使用美白产品的同时 ， 需搭配含有水分的乳液 。
方案三：白肌肤=防晒+美白
如果只在白天防晒而不在晚上美白 ， 那么彻底美白的功课只做了一半 ， 达不到皮肤白的效果 ， 甚至是徒劳 。
美白产品大多能抑制黑色素的生成 ， 在黑色素形成的每个阶段发挥作用 ， 最大限度阻断色斑的产生 ， 这是防晒产品不能取代的功能 。
方案四：选一瓶“美白鸡尾酒”
如今美白产品的成分都比较齐全 ， 不仅能美白 ， 还兼有保湿、抗皱、排毒等功能 ， 因此称其为“美白鸡尾酒” 。选用这类美白产品 ， 既省时又省事 。
【6大特效方案 炎炎夏日你最白】 方案五：每周两次美白面膜
5月提前做好美白工作 ， 可有效保持肌肤在夏日里的美白状况 。此时使用美白面膜效果甚佳 ， 可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分 ， 通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态 。而且面膜的密封覆盖形式 ， 使肌肤表面的温度升高 ， 从而令毛孔张开 ， 美白成分迅速被吸收 。
方案六：多吃美白食品
这个季节多吃些具有美白作用的食品 ， 美白的效果会事半功倍 。
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品 ， 能抑制黑色素生成 ， 加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外 。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等 ， 含有大量维生素C ， 能有效美白肌肤 ， 淡化和分解已形成的黑色素 。
少吃“感光”蔬菜 。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜 ， 让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀 ， 如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜 ， 美白的效果往往会被抵消 。
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