文章插图
越来越多的美容专家支招说，生理期是影响女性皮肤的关键因素，要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤 。现在小编根据生理期前中后的肌肤状态，贴心为大家推荐推荐几款护肤品，让MM们“对症下药”，让肌肤时时刻刻保持最佳状态 。
生理期前
月经来潮的前一周，受到体内激素的影响，是肌肤状况最差的时期 。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象 。这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化 。
保养原则：经前一周注重清洁、加强控油
由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂 。保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题. 。这段时间还要做好防晒工作，因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型（同时防止紫外线AB光的防晒品）高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等 。
保养方法
建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成 。
小贴士
一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀 。
二是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加 。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈 。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度 。
小编贴心推荐：
露得清深层控油洗颜膜
参考价格：￥79.00
长效控油配方，深层清洁阻塞毛孔脏污及油脂，既是控油面膜又是每日可用的洗面乳
无添加祛痘补湿液
参考价格：￥165.00
配合成分：特效抗菌因子、黄柏精华、绿茶精华、植物SOD、保湿纤维素、甘草精华
资生堂弹力保湿化妆水
参考价格：￥108.00
干燥变硬的肌肤，有效成分也能充分渗透，令毛孔
细腻、肌肤光滑柔润 。赋予肌肤弹力，令肌肤水润饱满充满弹性 。促进后续使用乳液的渗透吸收 。愉悦的使用感，滋润不粘腻
倩碧水嫩保湿润肤霜
参考价格：￥450.00
【小编推荐生理期完美护肤方案】 迅速补充肌肤所需水分，令肌肤饱满，从而防止细纹和干纹的出现，有效舒缓镇定缺水干燥的肌肤 。帮助皮肤保持滋润，维持皮肤理想水分平衡，令肌肤柔嫩光滑 。
经验总结扩展阅读
- 发型 新发型推荐16款，很美很时尚，无论长短都心动
- 职业洗脸方式
- 达人推荐的平价美白品
- 生理周期保养法 焕然新生
- 善用女性生理期护出红润好气色
- 不同类型黑眼圈的消除方法推荐
- 中医祛斑淡斑的偏方推荐
- 生理期前后 把握美肌冲刺期
- 4步教MM们生理期如何护肤
- 夏日空调房应如何保湿