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要知道 ， 在人生得各个阶段 ， 体内水分与体重的比率各不相同：出生时 ， 体内水分占体重得75% ， 成年后 ， 水分含量逐渐降低 ， 男性为60% ， 女性仅剩55% ， 而在人体所保存得的水分中 ， 皮肤就占了25%～30% ， 一般来说 ， 当角质层中的含水量达到25%时 ， 肌肤状态良好 ， 也最健康 。若水分在10%以下 ， 皮肤就会显得干燥 。
肌肤上的角质层是由角质细胞所构成 ， 虽然称它为角质细胞 ， 但角质细胞是没有细胞核的 ， 它是一种老化的死细胞 ， 用来保护肌肤 。
在正常的状况下 ， 大约每隔28天 ， 最上层的角质会自动淘汰脱落 ， 而下层新生的角质细胞往上推挤、露出 ， 以保持脸部肌肤的水嫩透明 。如果角质代谢不良 ， 就会出现“角质粗厚” ， 肌肤就会变得粗糙 ， 也就暗淡无光泽了 。更重要的是当你涂上保养品时 ， 肌肤将不能完全接受 ， 也就是这些粗厚的老化角质阻挠保养品的渗透 。
因此 ， 市面上推出了许多能帮助柔化老化角质层的化妆水或保湿液 。最漂亮的肌肤是角质细胞含水量充沛的肌肤 。角质层中最重要的成分是水与油 。其实 ， 角质层的吸水能力很好 ， 但保水能力就因人而异了 。在肌肤的表面 ， 有一些宛如天然侦测器的微小感应成分 ， 当肌肤因为各种原因变得干燥时 ， 它们会有所感应而将讯息传达给表皮下层的细胞 ， 这些细胞接受到讯息后 ， 就会释放一种纤维状的蛋白素 ， 天然保湿因子(Natural Mosturizing Factor)就会因此产生 。简称N.M.F ， 是一种强而有效的保湿剂 ， 可吸收超过本身重量400倍的水分 ， 这种保湿能就是保持肌肤水嫩的关键 。这种重要的功能如果失调 ， 肌肤就会变得干燥 。
什么原因会造成肌肤保湿功能失调
随着老化以及其他外在的因素 ， 各种功能便会逐渐减退 。加上在亚热带地区 ， 肌肤缺水的问题远比老化、青春痘来得普遍 ， 各式各样的肌肤性质都会出现缺水的现象 。因此 ， 别以为肌肤属于油性就不为肌肤补充水分 。
【揭开肌肤缺水的秘密】 夏天 ， 炙热的阳光照射 ， 肌肤大量出汗 ， 再加上空调的干扰 ， 都是造成肌肤缺水的隐型杀手 。而油汪汪的皮肤通常会掩盖掉肌肤缺水的信号 。所以 ， 人们更习惯于把补水的工作安排在干燥的秋冬季节 。其实 ， 补水和清洁一样 ， 并没有季节之分 。在任何时间、任何环境下 ， 补水都是一项必不可少的功课 。
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