有助美容的水果蔬菜大全( 二 )


莴苣
Cabbage Lettuce
性温,含维生素A、B1、B2、C、钾、磷、钙、硫等 。促进细胞生长,抑制敏感,增强皮肤抵抗力 。枸杞菜
Wolfberry Leaf
【有助美容的水果蔬菜大全】 性温凉,含维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、叶绿素等 。清热解毒,健胃利尿,使眼睛明亮,减退黑色素及疤痕 。

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