肌肤在20岁时达到最佳状态 ， 25岁之后 ， 正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡 ， 肌肤的衰老已在不知不觉中开始 。掌握以下6条不老黄金定律 ， 赶走倦颜和衰老 。
黄金定律一、隔离防晒是关键
文章插图
【抗老要趁早 抗老黄金定律】 阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一 。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上) ， 可将肌肤的光老化程度降低 。
黄金定律二：保养肌肤从“保养基因”开始
随着年龄的增长 ， 一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失 效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉 ， 是因为肌肤的底子变差了 。因此要想不老 ， 保养肌肤要先从保养基因开始 。
黄金定律三、补水保湿是基础
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA) 。人体内的透明 质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的 。而透明质酸会随着年龄的增大而减少 ， 在电脑紫外光的照射和遇热的情况下 ， 透明质酸会缓慢的分解消耗 。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象 。
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