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独处 ， 是成年人的清欢 。
不知道你是否有过这样的感觉：
明明身边朋友无数 ， 有烦恼却不知道与谁诉说；明明陪着自己的人很多 ， 却总觉得欢笑声不属于自己 。
甚至有些时候 ， 在群体中大笑过后 ， 脱离群体的自己会愈发难过 。
有人说 ， 这是“乐极生悲” ， 高兴到了一定程度 ， 用光了自己所有的精力 ， 留下的自然只剩悲伤 。
其实 ， 与其说这是“乐极生悲” ， 不如说是强行合群 ， 让自己失去了享受一个人生活的能力 。
正如三毛写道：“我们过分看重他人在自己生命里的参与时 ， 孤独自然不再美好 ， 失去了他人 ， 我们只能惶惑不安 。 ”
习惯了他人的陪伴 ， 习惯了哪怕不是自己的笑点也要笑出声 ， 孤独只会在注重他人的过程中 ， 显得格外寂寥 。
可一个人畏惧孤独的开始 ， 就是无法过好一生的开始 。
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因为 ， 人生而孤独 。
没有谁能一直陪着谁 ， 更没有那么多的人值得自己陪伴 ， 也没有那么多的群体有必要让自己融入 。
明白这些道理的人 ， 会开始享受独来独往的生活 ， 开始在孤独中自我成就 。
到了最后 ， 往往也是那些独来独往惯了的人最能成就自己 ， 因为只有他们 ， 才能养成这些习惯 。
01.
习惯按自己计划行事
曾看过一则很有深意的故事 。
庄子在水边垂钓 ， 楚王派人请他入朝为相 ， 许他享不尽的荣华富贵 。
庄子问使者：“若一只龟 ， 被杀后供奉于祠堂之上就能极尽尊荣 ， 那它是愿意被供奉 ， 还是宁愿生活在泥潭中呢？”
使者深思后回道：“想必更爱泥潭 。 ”
庄子接着说：“那就请让我生活在泥潭中 ， 摇首曳尾吧 。 ”
【独处 独处，是成年人的自我成就】庄子大可以入朝为相 ， 可他没有这样做的原因 ， 便是清楚一旦自己入朝 ， 有了荣华富贵 ， 也有了枷锁限制 。
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人际交往中 ， 道理亦是如此 。
陪伴有时是温暖的 ， 但这种温暖 ， 往往需要自己付出一定的代价 。
其中的代价 ， 可能是做自己不想做的事 ， 可能是牺牲自己的时间 ， 可能是将关注点放在别人身上 。
习惯了孤独的人 ， 清楚自己想要什么样的生活 ， 更愿意按照自己的意愿行事 。
看起来 ， 他们只拥有寂寞 ， 但其实 ， 他们才是真正地拥有自由 。
02.
习惯性丰富自己生活
曾在书上看过一句话：“一个生活不够丰富的人 ， 是没有办法享受独处的 。 因为独处不是为了忍受孤独 ， 而是享受生活的一种能力 。 ”
深以为然 。
很多人对独处有一种错误认知 ， 总觉得形单影只的人 ， 必定是孤独的 ， 但他们有可能只是为了过真正属于自己的生活 。
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想起《早起魔法》的作者杰弗·桑德斯 。
他每天早上都在别人沉睡时起床 ， 有时凌晨四点已经开始忙碌 ， 而他早起的目的只有一个——享受完全属于自己的时光 。
在这个时间里 ， 他有可能去按照自己的计划跑步 ， 有可能只是坐着看一本书、喝一杯咖啡 ， 写几行字 。
从他开始早起后 ， 自己为了早起 ， 入睡的时间也会提前 ， 舍掉了入睡前的无意义活动 ， 反而有了高质量睡眠 。
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