【怎样克服消极的心理暗示?】
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人的心理是十分复杂的 ， 经常会受到外界情境的影响 。尤其是在对抗、竞争中 ， 对手创造出好的成绩或工作中做出超越你的业绩 ， 都会造成你的内心紧张 。本来你完全有实力超过他 ， 可是因为心理上的紧张 ， 影响了你自身潜在能力的发挥 。积极的自我心理暗示在这时就能起到排除杂念、稳定情绪的作用 。集中作用同镇定作用密切相关 。要获得一件事情尤其是有一定难度的事情的成功 ， 总是离不开注意力的高度集中 。缺乏心理训练的人 ， 常常是到了注意力应该高度集中的时候却出现心猿惫马的情况 。这时 ， 就应该学会积极的心理暗示 ， 消除心理紧张和注意力不集中 。
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