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头屑和出油一直都是最大的秀发困扰 ， 要知道皮屑的产生也是由于头皮油脂分泌旺盛造成的 ， 所以做好护发功课 ， 可以摆脱恼人的发油 。
一、将控油的洗发水与温水以1∶4的比例混合在一起 ， 装在一个喷嘴瓶中 ， 在洗发的时候直接将其对准发根喷 ， 充分揉出泡沫后洗净 。
二、在洗发后用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上 ， 或是直接用茶水洗发 ， 然后再用洗发水 ， 把头发冲洗干净后 ， 用煮好的浓茶再清洗一次 ， 按摩3分钟左右 ， 最后用水洗干净 ， 记住不要使浓茶敷在头发上 。
三、适当的头部按摩也能够缓解头皮出油的问题 ， 如果没有专业的按摩梳 ， 可以在睡前用手由太阳穴位置以打圈的方式向后按摩 ， 5~10分钟即可 ， 会感到头皮有些发热 ， 说明血液循环加速 ， 能够舒缓精神 ， 护发的同时还可以促进睡眠 。
【四部曲 让秀发不油腻】 四、日常作息和饮食习惯在一定程度上也会影响到油脂的分泌 ， 需要注意多素少油的进食法则 ， 在饭后应该多喝些温热的薄荷茶 ， 并且坚持每天吃2个新鲜水果 ， 补充身体水分 ， 避免食用油腻刺激的食物 ， 能够有效调节头部油脂分泌并抗氧化 。
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