发和烫发从原理上讲能不能一起做？
从原理上来说，自然没什么问题 。染发，当然我们说的是安全性高的植物染发，而不是过去的化学染发，是通过让头发表面发生氧化反应而着色 。烫发则是利用化学试剂首先将头发中的硫化键和氢键打破，然后再让发芯结构重组并使之稳定 。二者作用于不同的位置上，当然不算有冲突 。
那就是说可以一起做啦？
上面只是“理论”上的 。但无论是植物成分，还是化学成分，都是对头皮及头发很大的伤害 。这两种损伤加在一起，虽然没有明显的说是“1+1>2”，但想想也知道很可能会让头皮和头发吃不消 。
先拿烫发说吧 。我们说的“打破硫化键和氢键”，就是在破坏角蛋白之间的连接改变头发的形态 。烫发先用氧化剂破坏头发中的角蛋白连接，之后给头发上卷杠，再用还原剂定型形成新的角蛋白连接形式，这时头发就被赋予了新的卷度 。每一次烫发，都要强行打开和闭合头发的毛鳞片，极易造成毛鳞片的损伤 。染发也同样，容易引起过敏反应和头皮损伤 。
如果一起做了，最不好的结果是什么？
染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化 。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调 。而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发 。所以烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间 。
什么人绝对不可以一起做？
对染发膏有过敏症状的人 。我们都知道做染发前要做皮试 。如果24小时内客人感到不舒服或红肿、疼痛、瘙痒等，就表明客人对该产品有过敏反应 。那么不止不能同时染烫，连染发用的产品都要另外选用纯植物性的染剂或半永久性的染剂 。当然，人的身体状态总在不断变化，有时好有时坏，也可以隔一周左右再次测试以观后效 。
那没有过敏症状的人想同时做，该如何做呢？哪个先哪个后？
正确步骤是先烫后染 。因为染发是让你头发的毛鳞片张开，好让颜色进去 。烫发有很重要的一步就是冷冻液，如果你先染了头发再烫头发的话，冷冻液就会将附着在毛鳞片里的颜色拿掉，于是你得染发就白染了，所以应该是先烫发再染发 。但如果不是非常必要，还是建议分开进行，先烫，两周之后再去染 。
同时又染又烫之后，该如何加强护理呢？
很多人烫染后觉得头发干，注意力就转移到了头发上 。其实护发的重点还是头皮 。染发烫发后加强给头皮补水才是关键 。洗发后，用营养水直接喷在头皮上，用指腹充分按摩，能舒缓头皮，增强发囊活力 。
那在平时的打理中又该注意什么？
1.慎用加热工具 。在使用诸如吹风机、卷发棒、或直发器之前，记到要先用抗热护发产品 。这类产品接触热量后会被激活，从而在发丝上形成保护膜 。先取少量产品涂在发梢上，然后用梳子将其梳匀 。我们还建议为头发造型时，最好用发夹将头发分区，因为做造型时很容易的将同一部位的发丝重复加热，这样也会加速发丝水分和染色剂的流失 。
2.远离过度养护产品以及造型产品 。少用造型产品大家都明白，因为其中的酒精成分会让头发变干变脆 。但过于厚重的护发产品同时使不得，因为如果让覆盖性的产品停留一整夜，会加快色素分子流失 。所以我们推荐使用轻柔的护发素，并且染发后要避免长时间使用会让头发“喘不过气”的护发产品 。
【染发、烫发可以同时做吗】 3.防止紫外线伤害 。紫外线本就是伤害，头皮和头发都脆弱时禁不起折腾 。建议选择带有SPF的造型产品，例如防晒保湿喷雾，另外还有免冲洗多重功效的产品，防晒同时还能游泳池中氯、海水等带来的伤害 。
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