文章插图
将蜂蜜加2—3倍水稀释后 ， 涂敷面部 ， 并进行按摩 ， 可使皮肤光洁细嫩 ， 减少皱纹 。每周两次为宜 。
蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个 ， 混合均匀制成面膜 ， 用棉签在脸上涂上薄薄一层 ， 20分钟后用温水洗去 。每周两次为宜 ， 对皮肤干燥有明显效果 。
远离所有对皮肤不利的食品
宋慧乔的皮肤属于混合性皮肤 ， 偶尔会长痘痘 。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品 。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品 ， 宋慧乔是坚决不吃的 。宋慧乔特别补充可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁 。人参的养分可以加速血液循环 ， 有红润脸色的功效 ， 而柠檬具有美白作用 。此外 ， 拍戏睡眠不足时 ， 宋慧乔一定会多吃些水果 ， 以补充水分和维生素 ， 希望能从里到外强化美白 。
牛奶让皮肤丝绒般幼滑
她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸 ， 并经常使用牛奶面膜 ， 使自己的皮肤像丝绒般幼滑 。在片场忙着拍戏时 ， 为了缓解皮肤的疲劳 ， 使皮肤保持弹性 ， 宋慧乔也会采用黄瓜面膜采取应急措施 。
洗脸一定会用温水
从小就因为皮肤水嫩备受夸奖的宋慧乔说：“因为我妈妈的皮肤就很白嫩 ， 所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传；不过 ， 进入演艺圈当演员之后 ， 就要靠自己努力保养了 。”
宋慧乔表示 ， 当演员作息很不正常 ， 不管是熬夜拍戏 ， 长时间化妆 ， 还是背台词造成精神紧张 ， 都会影响肤质 。拍外景有阳光照射 ， 在棚内拍戏也要面对强光 ， 再怎么天生丽质 ， 多少也会被破坏 。因此 ， 爱美的女生一定要注意生活细节 ， 并且找到适合自己的保养品 。
在注意生活细节问题上 ， 宋慧乔举例：“像我洗脸一定会用温水 ， 因为太冷或太热的水都会刺激皮肤 ， 破坏皮肤的水油平衡 ， 反而让胜越洗越糟!”
鸡蛋美白
将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀 ， 临睡前将其涂刷在面部 ， 待一段时间风干后用清水洗净 ， 每周两次为宜 。蛋清可以刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 ， 有效修复面部肌肤损伤 。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素 ， 是很多美白产品中必含的元素 。
千万不可以敷面膜睡觉
在善用保养品方面 ， 宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜 ， 这是不错的习惯 ， 不过 ， 千万不可以敷面膜睡觉 ， 不然原本喝饱了水的皮肤 ， 反而会被已经干了的面膜吸去 ， 让皮肤逐渐变干 。”
防晒产品搽上后20、30分钟功效发挥到最大
另外 ， 宋慧乔还告诉怕晒黑的女生 ， 搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大 。所以出门前半小时就要先搽上 。若临出门时才搽 ， 前半小时就起不了作用 ， 防晒效果也就大打折扣 。”
在夏日里按摩疲劳的肌肤
【氧气美女宋慧乔的护肤之道】 宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法 。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤 。这样会让感觉皮肤紧绷 ， 散发新鲜的魅力 。
经验总结扩展阅读
- 美女明星们的防晒私房话
- 想做长发美女 必看护发小tip
- 完美女人邱淑贞保养秘诀
- 视频：揭秘“世界第一美女”10处造假与伪装
- 美女李嘉欣教你美唇小贴士
- 胡可教你打造优质美女
- 和美女明星巧练夏日隔离术
- 独立美女蔡少芬的驻颜秘诀
- 各国家美女抗衰老方法大搜罗
- 嗜辣美女不可错过护肤公式