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秘术一：湿发一定要自然风干？
专家诊断：太偏激
民间认为吹风机温度高 ， 会带走头发中的水分 ， 因此湿发一定要自然风干 。虽然有一定的道理 ， 但是湿发容易黏着空气里的粉尘、颗粒等污染物质 ， 对头皮会有损害 ， 特别是湿气较重的气候 ， 会对毛鳞片造成损伤 ， 此时 ， 自然风干绝对不是保护头发的好方法 。建议还应适当使用吹风机 。
正确的方法是：将吹风机的温度与风力调至低档 ， 将风筒保持与头发距离至少30公分 ， 尽量使用手腕转圈的方式转动吹风 ， 避免过长时间定点加热使头发受损 。头发长的人要分层夹起 ， 先以耳顶为分界线用大夹子夹起来 。右手持风筒 ， 左手将头发从发根处由右向左梳理 ， 尽量让发根有一定的空间使风容易吹干发根及头皮 。先将发根吹干后再顺着梳理的方向带干发梢 ， 左侧吹发方式亦然 。然后逐渐放层 ， 直到整头吹干 。
秘术二：多吃海带能乌发？
专家诊断：不靠谱
民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑 ， 这是没有科学根据的 。人的头发是由蛋白质组成的 。从头发营养的角度考虑 ， 要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物 ， 有意识的选择含有亚铅及铜的食品 。以保持头发必需养分 ， 头发才会健康不早衰 。
秘术三：湿发睡觉导致脱发？
专家诊断：无科学根据
湿发睡觉导致脱发是没有任何科学根据的 ， 当然 ， 这并不意味着我们以后可以湿发入睡 。因为 ， 头发湿时 ， 有大量水分蒸发 ， 将会带走很多热量 。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩 ， 上呼吸道抵抗力降低 ， 就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入 ， 易导致感冒甚至偏头疼 。
秘术四：头发有异味就往头发上喷香水？
专家诊断：无稽之谈
【美发偏方太坑爹 不靠谱的护发秘术大揭秘】 经常加班、出差 ， 没时间洗头发 ， 头发散发异味着实不雅 ， 民间建议往头发上喷些香水遮住异味 ， 殊不知 ， 结果会适得其反 。香水中含有酒精成分 ， 一旦挥发 ， 就会将头发中的水分一并带走 ， 头发反而会愈加毛躁蓬乱 ， 且异味与香味混合 ， 味道反而会更加奇怪！
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