对于大部分头皮屑患者 ， 只要不出现文章开头提到的其它症状 ， 一般没必要去医院 ， 具有去屑功能的洗发剂足以应对 。而且同治疗用洗发剂相比 ， 这些去屑洗发剂在使用舒适度方面表现更佳 。在保证疗效的前提下 ， 具有良好使用体验的洗发剂能帮助患者坚持使用更久的时间 。
另外 ， 由于各种洗发剂所含药物成分与含量都不尽相同 ， 可能需要多试几种才会找到对你来说效果最好的产品 。
洗头：清洁最关键 ， 下手要轻柔
除了抗真菌这个治疗方法外 ， 保持头发清洁、洗去多余的油脂和聚集的角质细胞 ， 对头皮屑的防治也很重要 。对有头皮屑烦恼的人来说 ， 医生建议每天都应该用合适的洗发剂洗头 。
除此之外 ， 有头皮屑问题的头皮有时会很痒 ， 但不宜搔抓 。因为搔抓作为一种物理刺激 ， 会让头皮分泌更多油脂 ， 加重头皮屑症状 。这个道理也适用于洗头时：动作要轻柔 ， 减少对头皮的刺激 。
有些人会抱怨“用了去屑洗发剂反而头屑更多”的状况 。其实这种现象可能是由于他们的头皮容易干燥、脱皮 ， 而一些去屑洗发剂会加剧头皮干燥的情况 。解决方法也很简单：在使用去屑洗发剂洗发后 ， 使用头皮护理产品对头皮进行保湿处理 ， 即会改善 。
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