【日夜双重修护 告别头发毛躁】
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头发毛躁怎么办？教你几招护法绝招 ， 实行日夜双修护 ， 头发就不会那么容易毛躁难耐了 。
首先针对头发毛躁枯黄的现象 ， 只有先对症查找头发毛躁是什么原因 ， 然后才能够得到有效的解决 。到底造成头发毛躁枯黄的原因有哪些呢？
1、甲状腺功能低下
2、高度营养不良
3、重度缺铁性贫血和大病初愈等 ， 导致机体内黑色素减少 ， 使乌黑头发的基本物质缺乏 ， 黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色
4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发 ， 使头发受损发黄
日间：
1、避免在一天中太阳最强的时段出门 ， 使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法；
2、外出前 ， 要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素 ， 然后用梳子梳理整齐 ， 这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素；
3、度假前想烫发或者染发 ， 至少要提前一个星期 。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大 ， 受紫外线伤害的程度也会更大 。
4、出门时 ， 随身携带头发营养喷雾 。因为头发在阳光下 ， 很容易丢失水分和养分 。随时补充才能让头发保持最好的状态；
5、不管天气多热一定要用滋养美发产品 。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住 ， 就能很好地保护夏日的秀发 。
夜间：
1、对于日晒一天的头发 ， 清洗是很重要的一步 。在清洗的时候 ， 应该用手指的指腹轻轻按摩头发 ， 这样不仅能洗净头发 ， 还能促进血液循环；
2、如果因为日晒造成的头发脆弱 ， 可以使用冷 牛奶 来缓解 。将牛奶倒在头发上 ， 保留5~10分钟 。然后 ， 用清水彻底冲干净 。
3、晒后的头发也可以用橄榄油来修护 。将橄榄油涂在头发上 ， 用梳子梳理之后用毛巾包裹 ， 等上一个小时左右 ， 用洗发水冲洗干净 ， 再抹上护发素 ， 即能让头发恢复柔亮；
4、如果白天在游泳池游泳后 ， 感觉头发又干又涩 ， 染过的漂亮颜色也变得黯淡了 ， 晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍 ， 中和漂白粉对头发起到的化学作用 。
另外 ， 在夜间沐浴的同时 ， 可注意用橄榄油之外的类似焗油膏等给予头发适量的焗油护理 ， 也能保持秀发的光泽感 。对于市面上越来越多的日夜间头发护发素等 ， 也可以加以使用 ， 效果会加倍 。
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