中西医给你的洗头护发建议


中西医给你的洗头护发建议

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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香……真的是一件很惬意的事情 。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗? 持续的高温,让人们每天都要洗澡,如果头发也是天天洗是不是就不好,医生有自己的意见 。
西医:夏季最好隔天洗头 一位西医大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利 。西医建议: 1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学 。2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头 。
但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素 。小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误 。中医:梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头 。
【中西医给你的洗头护发建议】 中医建议: 1.最好每星期洗三至四次头 。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环 。警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受 。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利 。

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