文章插图
洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香……真的是一件很惬意的事情 。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗? 持续的高温，让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好，医生有自己的意见 。
西医：夏季最好隔天洗头 一位西医大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。西医建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学 。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头 。
【中西医给你的洗头护发建议】 中医建议： 1.最好每星期洗三至四次头 。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环 。警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受 。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利 。
经验总结扩展阅读
- 尴尬情况下急救你的秀发
- 自配护发小偏方
- 给肌肤美白的禁忌有哪些
- 打造专属你的美白方案
- 给大家推荐一些能快速美白的小方法
- 护发秘方给秀发水滋润
- 如何让新娘的肌肤变得白皙
- 给头皮选择最健康的
- 给肌肤祛黄都有哪些好方法
- 把问题头发交给你的嘴巴负责