一直以来 ， 年纪都是衡量一个女人的规范 ， 直到现在社会的进一步思想上发生了天翻地覆的改动 ， 使得越来越多的女人朋友知道 ， 在生活中如何更好的保护和照料自己 。 让我们无法经过一个人的容貌来更好地判别出他的实践年岁 ， 这和平时的保养分不开 。
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都说“女人40豆腐渣” 。 而今天所介绍的这位女神 ， 便是一个恰恰相反的比如 ， 45岁的她仍然很诱人 ， 身段前凸后翘 ， 再加上较好的颜值 ， 尽显女人魅力 。 从图片中我们可以看出他的身体素质非常好 。 45岁的他 ， 仍然是一枝花 ， 让我们一起来了解一下 。
【图片45岁的她看上去像少女，她用身材证明，女人的魅力与年龄无关】
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以上这张图片是在网上特别疯传的一张相片 ， 相片中的美人有着一头美丽的直发身段更是引人留意 ， 前凸后翘 ， 规范的S型身段 ， 让我们一眼望去没有一点点赘肉 ， 而且身段也非常的精巧 ， 颜值也非常的高 ， 所以引起了很多人的留意 ， 当看到这种身段的女人今后 ， 相信很多男人都把他作为是女神的标准 ， 而女人看到后更多的是妒忌 。
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其实图片上的这位美人 ， 现在现已45岁了 ， 你是不是感到不可思议 ， 45岁的年岁却具有如此精致优雅的身段 。
这和她终年坚持健身有必然的关系 。 据我所知 ， 健身是一种很好的减脂塑形方法 ， 不仅能帮助我们塑造好身体 ， 也能帮助我们促进身体的内分泌和新陈代谢 ， 有效地帮助我们分解老化的细胞 ， 使其活跃 ， 并帮助我们延缓衰老 。
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如今 ， 这位女士向我们证明 ， 健身能使我们的身体和精神变年轻 ， 女人的魅力与年龄无关 。
看这儿也要有个好身材？要想拥有像这位女士那样完美的身材 ， 要想在45岁时依然年轻迷人 ， 就必须坚持锻炼 ， 此外 ， 你还必须有合理的饮食和良好的生活习惯 。
合理的饮食
很多人吃不惯健身餐 ， 觉得那简直就不是人该吃的东西 。 说就老实话 ， 健身坚持得久了 ， 食物对我们来说就是用来维持生命的物质 ， 而不是满足味蕾的媒介 。 偶尔可以去放纵自己吃一些高热量食物或垃圾食品 。 但你要知道那些只能是偶尔需要的奢侈品 ， 绝对不能主宰你的生活 。
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