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大家都很清楚 ， 男士吸烟已经不是什么秘密了 ， 但是 ， 很多男士都认为吸烟对自己的身体没有什么实质性的损害 ， 其实 ， 吸烟对肌肤的伤害很大 。下面 ， 小编就给大家介绍一下怎么消除吸烟对皮肤的损害 ， 教大家美容方面的美白护肤方法 ， 从而使大家拥有完美肌肤 。
1、隔离
对于吸二手烟的人 ， 想要对抗由此给肌肤带来的危害 ， 最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质 ， 那么具体怎样保护皮肤呢?可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离 ， 隔离霜可以部分隔离辐射 ， 并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体 。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜 ， 对于一些特别的有害物质 ， 比如辐射 ， 防晒霜是不具备隔离作用的 。
2、清洁
人在抽烟的过程中 ， 烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中 ， 使肌肤迅速老化 ， 因此男士应该经常注意清洁皮肤 ， 下班回到家中就应该进行一次清洗 ， 等到入睡前也要再进行一次深层清洁 ， 在使用洗面奶清洁皮肤的时候 ， 可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上 ， 因为有些洗面奶具有较强的刺激作用 ， 这样做的目的是使洗面奶性情温和一些 ， 避免再对皮肤造成刺激 。
3、补水保湿
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象 ， 补水和保湿两步必不可少 ， 白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜 ， 使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜 ， 对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜 ， 即揭掉面膜后不用水清洗 ， 只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行 。
4、食物疗法
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物 ， 比如水果蔬菜牛奶 ， 喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法 ， 特别是绿茶 ， 它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡 。
这些小方法可以帮助大家抵御二手烟对皮肤的干扰 ， 但是 ， 这不能从根源上解决这个问题 ， 要想抵抗抽烟给大家带来的皮肤危害 ， 小编认为最根本的方法就是戒烟了 。在这里 ， 小编号召大家积极劝解身边的亲人朋友们戒烟 ， 为了自己健康考虑 ， 也为他人营造良好的环境 。
【怎么消除吸烟对皮肤的损害】 通过上述小编的介绍 ， 相信大家都已经对怎么消除吸烟对皮肤的损害有了大致的了解了 ， 那就在今后的生活学习过程中对这些美容护肤方法多多加以注意 ， 掌握最一手的美容信息 ， 还在犹豫什么呢?赶快行动起来吧 ， 相信只要大家坚持下去 ， 就会拥有完美的肌肤 。
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