文章插图
冬季寒风凛冽 ， 秀发裸露在干燥低温的空气中 ， 很容易出现一些干枯、毛糙、分叉等问题 ， 故而护发又成了许多爱美人士在冬季里的一个难题 。
“一般情况下 ， 干性头发比较适合弱酸性的洗发水 。”北京大学第一医院皮肤科博士杨淑霞在接受本报采访人员采访时分析 ， 弱酸性洗发水成分比较温和滋润 ， 可以给发丝以充分的滋养 ， 补平缺损的毛鳞片 ， 并在头发上形成一层保护膜 ， 使头发角蛋白更坚固 ， 有效锁住头发内的水分 。碱性洗发水会过多地带走头发上的油脂 ， 使头皮和头发失去保持成分而变得干燥 。
杨淑霞接着介绍了几种日常生活中简单易行的护发方法 。“醋、柠檬、番茄等果蔬和食品 ， 都是属于弱酸性的材料 ， 这些材料在一定程度上可有效修复头发毛鳞片的缺损 ， 使毛发表面更加平整、头发变得更有光泽 。”
用醋洗发时 ， 可先用洗发水洗一遍头发 ， 然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发 ， 大约10—20分钟后 ， 再用清水冲洗 ， 醋和温水稀释的比例大约为1∶10 。但要注意的是 ， 醋的材料最好使用酸性比较小醋 ， 比如苹果醋或米醋 ， 陈醋刺激性过强 ， 应慎用 。同时 ， 漂洗时一定要让头发均匀地浸透 ， 这样洗出来的头发光泽度也才均衡 。柠檬汁和番茄汁中的酸性成分 ， 能中和头发中的碱性成分 ， 从而起到护发的作用 。
此外 ， 还可以用淘米水洗头 。做饭时将淘米水留下 ， 装在一个容器内 ， 视室内温度情况 ， 放上1—2天 ， 让它自然发酵 ， 然后用来直接漂洗头发(不用洗发水) 。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常 ， 洗完后用清水冲洗两遍即可 。“这样洗出来的头发会变得又黑又粗 。”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质 ， 容易使头发干枯 ， 故应尽量减少次数 ， 并延长间隔时间 。”杨淑霞提醒说 。
【用醋或淘米水洗头 头发会更光泽】 最后 ， 专家还建议 ， 芝麻中含有大量的维生素E ， 多吃可使头发乌黑亮丽 ， 因此 ， 我们可以多吃一些带有芝麻类的食物 ， 比如 ， 芝麻糊或芝麻饼等
经验总结扩展阅读
- 詹姆斯·哈登 哈登的未来在哪里？寻找中投技能包，减肥或许才有一线生机
- 淘米水柠檬汁让你没有白发
- 肠胃为何法国女人很少出现肥胖？看看这4个好习惯，或许值得借鉴学习
- 常用淘米水洗脸有哪些好处
- 让秀发为你的性感加分
- 解决损发困扰
- 秀发稀少MM断发拯救
- 淘米水和柠檬汁让你没有白发
- 6招避免泳池或海水损伤发质
- 染发剂具强毒性 纯植物或更凶猛