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明星大多都拥有一头让人羡慕的秀发，对于头发的护理，她们也可以说是八仙过海各显神通 。可能像大S一样疯狂的护发，但也可能仅仅只是注重生活中的一些护发细节 。不管怎样，我们都不妨学学潮流明星，看看她们是如何护发 。
妙招：
蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方 。蔡依林的回答是--发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在洗发之后用发膜轻轻地按摩头皮和头发，能将高纯度的营养成分注入发丝 。
正确使用发膜的步骤为：1、洗净头发;2、用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水;3、取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹;4、用指腹轻轻按摩头发;5、将头发盘起，并包裹上保鲜膜;6、戴上加热帽，或者用电吹风均匀加热10—15分钟 。
1、避免受海水侵蚀 。
2、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油 。
3、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等 。
4、避免受夏季太阳的强烈曝晒 。
5、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌 。
6、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风 。
7、避免使用不当的洗发水 。
8、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度 。
“很多女孩子对我说，她们用洗发水总是很费劲地搓洗头发，其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样，洗发也要讲究方法 。试着了解你的洗发程序，看看和下面的方法一样吗?也许你正在损伤自己的头发 。”伊能静说 。
1、洗：首先在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁 。
2、按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫 。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净 。
3、护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上 。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部 。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果 。
萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮 。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会 。此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享!
1、洗发前，先用梳子把头发轻轻梳理一遍，把打结的头发梳开，同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉 。
2、在使用护发素前，先用毛巾快速擦干头发 。
3、吹风时，要选择大风、低热度的档，凭风力吹干头发而不是热力 。
妙招：
一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大 。“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解 。所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚、再累也会做 。
妙招：
头发就是我的第二张脸，是我形象的重要组成部分 。很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养 。不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎 。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养 。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适 。
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