【经常梳头 保护你的秀发】
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人体除了关节处能运动自如外 , 其他部位的运动则需靠外力或依仗全身运动 。
而头部往往无法实施合适运动 , 更需要外力扶持 , 梳头则市一项生发 , 护发以及头部保健的运动 。在人的头皮上 , 分布着许多的血管 , 神经、皮脂腺、汗腺和毛囊 。
梳头不仅能除去头皮屑和污垢 , 而且梳齿在头皮上来回轻轻划过 , 能刺激头皮的神经末梢 , 通过大脑皮层来调节头部神经功能和松弛头部神经的紧张状态 , 促进头部的血液循环 , 使毛囊皮脂腺、汗腺等得到充分的营养 。
北宋大文学家苏东坡的头发曾一度陆续脱落 , 后来他接受一位名医的劝告——早晚梳头 , 不久就阻止了头发脱落 , 并在 月下梳头时就“觉来忽见天窗白 , 短发萧萧起自梳”的诗句 。他常年坚持不懈 , 在稀疏的白发上梳了再梳 , 以至终于出现茸茸“胎发”(黑发) , 大有返老还童之趋势 。明代学者焦弘把梳头的好处总结于其著作《焦氏类林》之中:“冬至夜子时 , 梳头一千二百次 , 以赞阳气 , 经岁五脏流通 。名为‘神仙洗头法’ 。”现代一位研究人体健康与长寿的老教授说过:“男子之所以比女子寿命短 , 就是因为极少梳头 。”因此 , 我们应该养成每天早晚梳头的良好习惯 , 以利于头发保健和身体健康 。
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